Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 55.65g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Нектарины, Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: из Вологды Сметана 15%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Самбери Камбала Горячего Копчения, Хамовники Чешское. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliakrem91's Weight History
|