Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 70.37g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Виноград Дамские Пальчики, Сырники Домашние. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Морской Окунь, Сырой Овощ. Snacks/Other: Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|