galych's Journal, 04 Oct 13

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82 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2013:
1104 kcal Fat: 51.56g | Prot: 43.67g | Carbs: 112.14g.   Breakfast: Ital d'Oro Löffelbiskuits, Line Hähnchenbrust, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Пшеничная Каша, Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin". Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Polnische Wurst, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Französische Art. Snacks/Other: Sondey Mürbeteiggebäck, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
steady weight

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