|
Поднимаеться темп похудения с 1кг до 1.5 - где то недоедаю, но и особо нет возможности следить. Сейчас много кушать не могу, порции сначала поделил пополам и за добавкой перестал ходить. И сейчас еще процентов на 20 снизить хочу. При этом жру колбасу, сыры, перешол на сладкий чай - стал жрать на ночь.
|