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복숭아는 요거트랑 먹는게 맛있고 바나나는 별 맛 안나서 벨라잼이랑 먹으니까 맛있다 진짜 벨라잼 없으면 난 못살아ㅠ 너무 탄수화물만 있는것 같아서 단백질로 낫또 추가!
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1118 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 101.02g | Carbs: 123.62g.
Lunch: 벨라잼 트리플베리, 바나나, 풀무원 나또, 복숭아, 다신 찐한 그릭요거트. Dinner: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 바나나, 두부, 계란찜, 아몬드, 벨라잼 트리플베리, 혼합 샐러드 채소, 다신 찐한 그릭요거트. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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