|
الحمدلله مستمر على بركة الله 🏃♂️💪
|
120.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 43.59g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: دايت سنتر مناقيش جبنة. Lunch: دايت سنتر كبسة الدجاج الخاصة. Dinner: بروتين فول سوداني وشوكولاتة بروتين فول سوداني وشوكولاتة, بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Other: Santiveri Wheat Bran, Digestive light cranberries (بسكوت دايجستف بالشكلاته والتوت). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohadialharbi's Weight History
|