Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 101.40g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад, Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо, Помидоры. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Slow-Release Casein Vanilla, Молоко 3,2%, Кабачок, Tini Вино Красное Сухое, Toblerone Молочный Шоколад, Пава Пава Индейка Филе Голени, Макароны Отварные, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|