Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 86.85g | Carbs: 225.40g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Гематоген, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Grona Зоологическое Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|