Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 110.57g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Сгущенка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Окраина Голень Варено-Копченая , Лаваш Тонкий, Бахрушин Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей , Мираторг Колбаски из Говядины. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|