Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 115.94g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Good Food Миндаль Жареный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Красные Вишни, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Гречка. Dinner: Яйцо (Целое), Перекресток Креветки в/М 90/120. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|