Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 48.64g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|