Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
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50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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762 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 29.57g | Carbs: 75.63g.
Lunch: 선라이프 발포비타민, 양배추 샐러드와 드레싱, 식빵, 계란후라이. Dinner: 찐단호박, 굽네치킨 고추바사삭, 우유, 감자전. Snacks/Other: 방울 토마토, 찐단호박, 초콜릿 아이스크림, 미니멜츠 구슬아이스크림 초코바닐라, 서주 아이스쿨 모히또 라임향. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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