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Crepioca com tomate, queijo e manjericão, mamão e aveia em flocos, café com leite desnatado 🌿
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1276 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 55.38g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Tomates, Naturale Aveia em Flocos, Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca, Café, Mamão Formosa. Lunch: Ponkan, Molho de pasta de amendoim, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Quinoa Cozida. Dinner: Ponkan, Vitao Semente de Girassol, Ovo Frito sem Gordura, Quinoa Cozida. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. more...
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