Итого за 16 недель -4кг и 5 срывов. В общем то я довольна)
|
1364 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 87.67g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Шоколадные Кексы Пп из Банана, Мёд, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Lunch: Паста Балоньезе Увелка под Соусом, Твой Дом Кижуч Х/К Балык. Dinner: Кукуруза Вареная, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Богдаша Ряженка, Творог 9%, Груша, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Жёлтый Банан, Жёлтый Банан, Мёд, Творог 9%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|