Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 77.45g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 0,1%, Бабкины Семечки Семечки, Trentin Pecorino Romano, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карусель Багет Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Лисички Жареные. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Haribo Маршмеллоу, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|