Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 49.72g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|