|
Завтрак 437к: мини сырники (на сухой сковороде) +крем-мед, кокосовая паста, фрукты и орешки. Всем хорошего дня :)
|
1707 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 107.14g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Миндаль, Орехи Кешью, Киви, Клубника, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной, Подсолнечное Масло, Салат Щетка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Баклажан, Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Сыр Домашний, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. Snacks/Other: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Chikalab Коллаген , Просто Печенье Овсяное, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
 Comments
14 Aug 20 by member: Piljaeva-LIZA
|
14 Aug 20 by member: ОльгаЮля
|
спасибо :) и что меня приятно удивило - сытно, 4ч вообще и намека не было на желание покушать.
14 Aug 20 by member: Soul8
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;)
Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏽👇🏽👇🏽
☑️Живое общение
☑️Реальные результаты
☑️Полезные советы
☑️Подборки физических упражнений
☑️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉 то скорее пиши мне 89082203203 📲 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю тебя 🤗
14 Aug 20 by member: Alexandrra2020
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;)
Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏽👇🏽👇🏽
☑️Живое общение
☑️Реальные результаты
☑️Полезные советы
☑️Подборки физических упражнений
☑️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉 то скорее пиши мне 89082203203 📲 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю тебя 🤗
14 Aug 20 by member: Alexandrra2020
|
Как я кайфую от такой милой красоты
14 Aug 20 by member: Ka_pu_hka
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 Aug 20 by member: zefirka11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|