Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 61.29g | Carbs: 28.43g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 33%, Огурец (без Кожуры), La Veneta Мангольд, Авокадо, Alimentare Масло Авокадо , Перепелиное Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Огурец (без Кожуры), La Veneta Салат Свежий Месклум с Цветами, Alimentare Масло Авокадо, Santavita Кунжут, Авокадо, Болгарский Перец. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|