Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 92.07g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hochland Сыр Чеддер, Шинка. Dinner: Арбуз, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerok400's Weight History
|