grazirs's Journal, 14 Aug 20


View Diet Calendar, 14 August 2020:
1302 kcal Fat: 96.39g | Prot: 49.47g | Carbs: 60.17g.   Breakfast:  Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem,  Café (Infusão). Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada,  Suco de Laranja Natural,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Arroz Integral (Longo, Cozido),  Vazio, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dinner:  Calabresa,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Frito, Liza Maionese tipo Caseira, Subway Alface, Subway Tomate, Trigo Vita Pão Integral com Castanha de Caju. Snacks/Other: Madrugada Chá de Camomila ,  Chá (Infusão). more...
1747 kcal Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grazirs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.