|
Наелась...тяжко в желудке и дело не в калориях. По калориям, примерно, 1500 + 10000 шагов.
Дело в том, что перед сном я съела булку с мёдом и сливки (40%🙈)
Булок не ела год и больше не буду. Они никогда не нравились, но сегодня почему-то потянуло к ним и я ещё раз убедилась, что их НЕНАВИЖУ.
А сливки чисто случайно. Покупала деревенское молоко.
Сейчас решила его налить. В итоге вылились сливки (40-60%), потому что деревенские.
Вообщем, это самая плохая затея. Было вкусно, но...первую минуту. Потом меня начало тошнить и возникла тяжесть в желудке.
Простите за выражение «вырвать» не получается. Завтра, наверное, устрою разгрузочный день на овощах.
|
1400 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 28.40g | Carbs: 239.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 15%, Петровские Нивы Макаронные Изделия, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Медовый Спас Мёд Липовый. Lunch: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Папа Может Сосиски Филейные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Горчица Русская, Global Village Булгур. Dinner: Чабан Сметана 40%, Медовый Спас Мёд Липовый, Золотой Колос Булочка Ромашка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин, Огурец (с Кожурой). more...
|
|