hernameishan's Journal, 13 Aug 20

Küçük minik bir patlıcan ama bu haliyle karnıyarık mı volkan mı bilemedim. 😀 Sadece patlıcanları önce tavada pişirmek için 2 kaşık yağ kullandım ve pişince kağıt havluyla iyice yağını kuruladım. İçinde falan başka yağ yok. Kıymam yağlıydı.

View Diet Calendar, 13 August 2020:
691 kcal Fat: 33.70g | Prot: 18.19g | Carbs: 82.43g.   Breakfast:  Küp Şeker,  Beyaz Ekmek, Diyetkolik Tavada Yumurta (Sıvı Yağda) ,  Biber Kavurması (Az Yağda Kavrulmuş) ,  Lor Peyniri. Dinner:  Patlıcan, Koyun Eti, Kuyruk Yağı, Yeşil Acı Biber,  Domatesler, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Pirinç Pilavı. Snacks/Other:  Küp Şeker, Luppo Sandviç Kek Kakaolu. more...
1275 kcal Exercise: Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Orjinal bi çalışma olmuş 😉 afiyetler olsun 👌🏻 
13 Aug 20 by member: hhhan06
Tabağın hazırlanışı bile sizi yansıtmakta çok narin ve savaşçı bir kişilik gibi bence 
13 Aug 20 by member: onuroymak
bence kaplumbağa da diyebiliriz  
13 Aug 20 by member: CL-DeepMan
Onur narin olduğumu söylerler ama tabaktan nasıl çıkardın bilemedim 😊 
13 Aug 20 by member: hernameishan
Evet kaplumbağa olabilir 🐢  
13 Aug 20 by member: hernameishan
Teşekkürler Hanzade 😊 
13 Aug 20 by member: hernameishan
İade-i ziyaret olsun meslektaş. Afiyet olsun 👋 (hikayen için de geçmiş olsun diliyorum.)  
13 Aug 20 by member: ultrasisman
sadece fikir vermek için söylüyorum, patlıcanları önceden fırınlayabilirsiniz veya suda haşlama ile de oluyor, afiyet olsun 😊 
13 Aug 20 by member: ed.eddie
Teşekkür ederim Ultra 😊 
13 Aug 20 by member: hernameishan
ben patlıcanlarımı yumurta fırçası ile yağlayıp fırına attım orda yumuşattım ve öyle doldurup tekrar fırına attim. minumum yağsız hafif güzel bir karnı yarik oldu. 
13 Aug 20 by member: Lazcinshe
dr.Sheldon ben de pişirmek için alternatif aradım ama o kızarmış hissi verebilmek için yine yağ kullandım.  
13 Aug 20 by member: hernameishan
ki dr. sheldon da bahsetmiş sonradan fark ettim :) 
13 Aug 20 by member: Lazcinshe
Lazcinshe bi dahaki sefere yapabilirim sağolun  
13 Aug 20 by member: hernameishan
Zeytinyağı kullan 1 gram ya 9 kalori 
13 Aug 20 by member: bahdrbsrnn
Normalde kullanıyorum ama yeni bitti evde. Babam özel birinden alıyor o alana kadar ayçiçek yağ maalesef. Aslında evde farklı bir zeytinyağ var o da çok ağır insanı çarpıyor resmen tadı.  
13 Aug 20 by member: hernameishan
Kabak,patates,patlıcan,biber yağ çeker silsenize en fazla üstündeki çok az kalan bir yağı almış olursunuz. Bırakın karnıyarık yetecekseniz nadir yiyin ve keyfini çıkara çıkara yiyin gitsin :) 
13 Aug 20 by member: irfan keklikçi
Yağ çekecek bir yağ koymadım ki. Tek patlıcanı iki yemek kaşığı yağ ile pişirmedim bir tencere patlıcanı iki yemek kaşığı ile pişirdim. Yağ çok çekiyor patlıcan evet.  
13 Aug 20 by member: hernameishan
6. Hissim kuvvetlidir 😃 
14 Aug 20 by member: onuroymak
afiyet olsun canım bu kadar uğraşmak yerine fırında kızarta bilirsin emin ol çok pratik ve oldukçada lezzetli kullancağn tek yağ fırına sürmeden önce fırça ile üzerine bir tık sür çek 2 yemek kaşığı yağ bile gitmiyo bence dene 
14 Aug 20 by member: diray nehir
Denerim sağolun  
14 Aug 20 by member: hernameishan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hernameishan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.