L1h15's Journal, 13 Aug 20

Jauhelihakastiketta ja perunaa

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1171 kcal Fat: 18.74g | Prot: 105.10g | Carbs: 138.03g.   Breakfast: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka. Lunch: Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Wok Mix, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: Jauheliha-Kasviskastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Snacks/Other: Kantolan Guld Marie, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mandariini. more...
102 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L1h15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.