g.k.krd's Journal, 13 Aug 20

Обожаю летом овощи с креветками 🤤и сливовый сок домашнего производства 😉

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1457 kcal Fat: 35.78g | Prot: 139.71g | Carbs: 141.35g.   Breakfast: Варенье, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь, Болгарский Перец. more...

91 Supporters    Support   

Comments 
Раньше я ревела из-за того, что не могу похудеть. Все давали разную информацию. Сначала верила одному, потом другому. И не худела😭. А потом три месяца сидела дома и тщательно изучала информацию. Похудела на 13 килограмм. Теперь делюсь информацией с вами. Пожалуйста, поддержите меня! В каждый пост вкладываю душу, время и важные знания. Все бесплатно. Я хочу помочь тем, кто нуждается во мне. Быть может, это ты? Инстаграм mariamur68 
13 Aug 20 by member: masham68
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 65+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
13 Aug 20 by member: zefirka507
Не пойму, вы написали что вы веган 🌱 но смотрю что в меню у вас есть продукты животного происхождения. Может вы вегетарианка?)  
24 Oct 20 by member: Vasilek_Green

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


g.k.krd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.