|
Моё желание достигнуть 52 кг сведёт меня с ума:). 30 числа я надеюсь, что я его достигну. Вчера я была 52.4 и так ждала 52,2 хотя бы. Но отёк. 54,7 или 54.8. Гинеколог на УЗИ мне обещала. Поэтому я спокойна. Только напрягает, снова вода, снова ждать😆.
|
52.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 64.33g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мёд, Мёд, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Сыр Российский, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ремит Балык Дарницкий, Чай. Lunch: Дикси Персики Плоские, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сыр Российский, Золотой Якорь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Экстра Гречка. Dinner: Нектарины, Фундук Фундук, Миндаль, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 65.1 kg a Week
|