FatPonetto's Journal, 13 Aug 20


View Diet Calendar, 13 August 2020:
1430 kcal Fat: 46.38g | Prot: 152.07g | Carbs: 90.08g.   Lunch: N.A! Nature Addicts Lait Amande Nature, Sun Amandes en Poudre, Foodspring Shape Shake , Leader Price Légumes Cuisinés à la Méridionale, Carrefour Lentilles Cuites,  Escalope de Poulet. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir,  Courgette, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak de Thon. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sun Amandes en Poudre,  Oeuf, Foodspring Shape Shake Vanille. more...

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Comments 
Un petit plaisir qui donne envie avec ce soleil dehors 😊 
13 Aug 20 by member: pepslavie
Waouw, j'adore ! Tous ces fruits rouges 😍😍😍. 
13 Aug 20 by member: Marianne987
Merci !😁 C'est top picard pour les fruits rouges, abordable et de qualité. Concernant la glace et pour la pâte à gaufre je conseil l'utilisation de poudre protéiné/ œuf/ farine et lait d'amande, bcp moins caloriques et riche en agent nutritif. Idem pour faire la glace, si on a un peu de temps, ça se fait facilement 🙃 Bonne journée à vous et bientôt bon week-end !😊😇 Vivement le cheat meal ^^  
14 Aug 20 by member: FatPonetto

     
 

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