gromihalla's Journal, 13 Aug 20

Когда купила невкусный шоколадный протеин, но все равно кайфуешь! Боже, храни изобретателя кекса в кружке

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1762 kcal Fat: 63.76g | Prot: 129.02g | Carbs: 182.36g.   Breakfast:  Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский,  Йогурт Домашний, Активия Йогурт с Черносливом, Nutiva Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо,  Йогурт Домашний,  Кабачки Жареные. Dinner:  Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Кофе,  Банан,  Сывороточный Протеин,  Какао. Snacks/Other:  Банан,  Нектарины. more...
1803 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
Протеиновый шоколадный кекс, круто ) а что внутри еще, яйцо и разрыхлитель? 
13 Aug 20 by member: meao1
Дайте рецепт 
13 Aug 20 by member: Я-ночка
Это точно, теперь у меня и кексы и хлеб , всё в кружке 😜😍 
13 Aug 20 by member: guschina.tanya2013
Рецептик можно???  
13 Aug 20 by member: Lenok_66
👂 
13 Aug 20 by member: chuprinanv
+ 
14 Aug 20 by member: Irisha Usolceva
кекс в кружке от С.Пудов, молока добавили и вперед в микроволновку. Примерно от 250 до 350 ккал. в кружке (зависит от начинки) 
14 Aug 20 by member: nice111111
У меня в базе кексика- банан или только половинка, яйцо или белок, и прот. Опционально- ложечка любой муки (без нее чуть больше на суфле похоже, с ней-плотнее). Это уже зашибись, но если добавить ложечку какао, детский творог, кокосовую стружку и маленькую дольку шоколада, чтобы в теплом кексе он остался жидкий - это оаоаоа... 
14 Aug 20 by member: gromihalla

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gromihalla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.