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jantinha de hoje
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1545 kcal
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Fat: 54.84g | Prot: 109.47g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Serramar Iogurte Natural. Lunch: Omelete, Músculo Bovino, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve Manteiga Refogada, Penne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Canela, Banana Nanica, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Tradicional , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. more...
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