|
Обед после тренировки: греча и стрипсы из курицы с шампиньонами 450кКал 8/10 нужно было больше сметаны добавить в соус, а так огонь)
|
1137 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 135.07g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Lunch: Петруха Стрипсы Куриные Петруха, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Петруха Стрипсы Куриные Петруха , Кабачки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamilya12's Weight History
|