Anna Nur's Journal, 12 Aug 20

hari ini makan banyak full nasi dari makan pagi sampe sore

View Diet Calendar, 12 August 2020:
1497 kcal Fat: 43.62g | Prot: 80.79g | Carbs: 195.98g.   Breakfast:  Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Garuda Pilus,  Ayam Masak Merah,  Nasi Putih,  Sambal Goreng Kentang. Lunch:  Kerupuk Udang,  Sambal Goreng,  Ikan Asin,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Teh Manis,  Risoles,  Telur Rebus. Dinner:  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Kubis,  Mentimun (dengan Kulit),  Paha Ayam. Snacks/Other:  Rengginang,  Jeruk,  Pisang. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anna Nur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.