Mary414's Journal, 12 Aug 20


View Diet Calendar, 12 August 2020:
1550 kcal Fat: 63.59g | Prot: 93.63g | Carbs: 151.88g.   Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар,  Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy,  Сырники, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мой Торт Капучино. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады ☺️ 
12 Aug 20 by member: nast29liss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mary414's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.