Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 38.49g | Carbs: 262.65g.
Breakfast: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Bite Безглютеновое Печенье, Абрикос, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Volko Molko Сыр Веганский "Бутербродный", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, БИС Крем Сметанный Соевый, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|