Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 31.32g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Дольче Сыр Пармезан , ВкусВилл Молоко 1%, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|