Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 91.52g | Carbs: 278.62g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Lunch: Выбор Дня Хлебцы, Картошка Печеная, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Фанагория Пино Нуар Мерло, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Избенка Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|