Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 51.50g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Черешня, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Раз Два Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Skittles Skittles, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Индилайт Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|