NuriReis3's Journal, 12 Aug 20

HERKESE GÜNAYDIN 👋ALIŞILMIŞIN DIŞINDA KAHVALTI YAPIP MİDEYİ ŞOK ETMECE... MİDE ŞUAN BU EMOJİ 😱

3 HAŞLANMIŞ YUMURTA BEYAZI 1 TANESİ SARI
50 GR YULAF
30 GR WHEY
ANGELİNA ERİK
FİLTRE KAHVE

View Diet Calendar, 12 August 2020:
1406 kcal Fat: 42.04g | Prot: 144.86g | Carbs: 103.89g.   Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Yumurta Beyazı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Noba Basmati Pirinç. Dinner: Zeytinyağı, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Other: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Günayyydınn🌼 filtre coffeeloverss🤓 afiyet, kas olsun amin💃💪 
12 Aug 20 by member: bselif
teşekkür ederim günaydın elif 🤗 sabah sabah bu ne enerji maşallah 👍 güne bold grew içerek mi başladın ? 😁 
12 Aug 20 by member: NuriReis3
Her sabah güne nefes alabildiğim için şükür ederek başlarım bu benim için başta mutluluk sebebi 🤗🙏 , yaa 😂 bold brew e gelicek olursakda sabah bold brew içtim hindistan cevizi yağlı off nasıl güzel sporumu yaptım anlatamam💪🤓😂 onun etkisi daha büyükk 💃 
12 Aug 20 by member: bselif
elif güne şükür ederek, sporunu yaparak,h.cevizi yağlı kahveni içerek başlaman çok güzel takdir ettim seni👏🤗 bende besmele ile başlarım sonra vakuum egzersizi kahvaltı hazırlama eventleri ve iş güç 👍😄 
12 Aug 20 by member: NuriReis3
Takdir etmene gurur duydumm 🤗 💪 Kolay gelsinn 🌼😊 
12 Aug 20 by member: bselif
Whey nedir acaba  
12 Aug 20 by member: iremmur_
iremmur whey = protein tozu  
12 Aug 20 by member: NuriReis3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NuriReis3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.