Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 55.83g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Go Nutri Батончик-Мюсли с Ежевикой, Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|