Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 73.85g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Творог 9%, Абсолют Сметана 20%, Малиновое Варенье, Яйцо Всмятку. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цветная Капуста на Пару, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|