Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 110.01g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсянка, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур (Вареный), Polar Медальоны из Филе Горбуши. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|