|
|
1629 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 155.32g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Яйцо, Гарнец Мука Гороховая, Дыня, Грецкие Орехи, Maxler Amino Max Hydrolysate. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Стручковая Фасоль, Сойка Фарш Соевый, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Maxler Amino Max Hydrolysate, Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикосы. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кукуруза Вареная, Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder. more...
|
|
796 kcal
|
Exercise:
Зал ноги - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Apple Health - 16 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|