Yobis17's Journal, 11 Aug 20

Delicioso almuerzo
Ensalada de tomate, pepino, manzana y nueces
Guisado de apio, zanahoria y maíz; acompañado con pollo a la plancha

View Diet Calendar, 11 August 2020:
733 kcal Fat: 33.74g | Prot: 37.03g | Carbs: 76.75g.   Breakfast:  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch:  Zanahoria Cocida,  Apio Cocido,  Muslo de Pollo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner:  Huevo Cocido,  Café con Leche, Sary Arepa de Maíz Extradelgada . Snacks/Other:  Frutos Mezclados Tostados con Maní,  Almendras,  Almendras,  Almendras,  Almendras. more...
1594 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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