Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 53.04g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Братья Караваевы Булочка с Маком, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Салат Овощной. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|