hernameishan's Journal, 11 Aug 20

Akşam yemeğim yanında da bir kase yağsız salata vardı. Kola içmemek için zor durdurdum kendimi. Sanırım Pepsi bağımlısıyım.

View Diet Calendar, 11 August 2020:
664 kcal Fat: 29.33g | Prot: 45.93g | Carbs: 51.71g.   Breakfast:  Yumurta. Dinner: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık,  Pirinç Pilavı,  Tavuk Budu. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Zero içerdim pilavı bırakırdım 
11 Aug 20 by member: hbahar35
Ben pek diğerlerini içemiyorum. Cocacola'da bile biraz tatlandırıcı tadı aldığım için içemiyorum. Pirinç pilavı nadir favori yiyeceklerimden olduğu için zero olsa da bırakmazdım ben 😊 
11 Aug 20 by member: hernameishan
Zevkler ayrı tabi bu arada afiyet olsun 🙋‍♀️  
11 Aug 20 by member: hbahar35
Teşekkürler 😊  
11 Aug 20 by member: hernameishan
Kolayı bırakmak lazım , dün açtığım 1,5 litrelik pepsi bugün bitmek üzere :( 
11 Aug 20 by member: Alper_89
Diyette olmasam ben de rahat bitiririm. 4 şişe 2 buçuk litrelik kola stokladım. Kendim içemiyorum diye babama da içirtmiyorum. Gerçi kendim içsem de siz ayran için der kolaları kendime saklardım. Diyet bitince içicem çünkü benim mutluluk sebeplerimden biri.  
11 Aug 20 by member: hernameishan
Ben eve kola almıyordum, iki ay içmedim yine başladım. Ben mutlu olmuyorum aslında ama kolasız yemek yiyemiyorum. Yoksa yemek dışında alıp içmem. 
11 Aug 20 by member: Alper_89
Yemeksiz ben de içemem kesinlikle hatta yemek bittiyse bardakta kalanı bile içemem  
11 Aug 20 by member: hernameishan
Kolaları babam getiriyor. Ağır yaşamlar programındaki gibi bizim taşıyıcımız o 
11 Aug 20 by member: hernameishan
Bizde benden başka içen yok 😂 Zaten onlar beni frenlemese o programdakiler gibi olurdum. Bırakınca bir süre sonra aramıyorsun ama. 
11 Aug 20 by member: Alper_89
Ben üniversitede bıraktım da eve gelince aileyle olmuyor. Lisede annem önümden patates kızartmasını alıp yeter artık yeme kilo aldın zaten dediğinden beri kalbim kırık. Annem bi daha hiç kilo aldın diyemedi çünkü almadım hep diyet yaptım. 😀 Tabi annemden çok lisedeki arkadaşların beni sinir etmek için sen şişmansın deyip derste ağlatmaları etkili oldu ki ben asla şişman olmadım. Bi ara biraz tombul olmuş olabilirim. 😀 
12 Aug 20 by member: hernameishan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hernameishan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.