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rico desayuno de hoy espero lograr mi meta y subir de peso saludablemente
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1500 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 57.98g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Plátano, Canela, Azúcar Granulada, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural, Huevo Duro, Arroz Blanco. Dinner: Bagley Galletas de Salvado, Mermelada, Mildred Tea Té, Colun Queso Fresco, Lechuga, Espinacas, Palta Hass, Iansa Stevia Cero K, Hallulla. Snacks/Other: Helado. more...
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 Comments
Haga todo lo posible por entrenar hipertrofia, es una buena forma de subir de peso
12 Aug 20 by member: retosb
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Muchas gracias lo tomare en cuenta
16 Aug 20 by member: catalina4524
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