grindelvald's Journal, 11 Aug 20

Обед (502 kcal)

-филе индейки;
-авокадо;
-салат с рукколой;
-сыр сулугуни;
-ещё 2 хлебца, которые не уместились;

---

1059 kcal

Fat: 42.79g | Prot: 82.81g | Carbs: 84.06g.   Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Руккола, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Tatis Арахисовая Паста 28, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...