L’estate in un piatto 😍 Pasta fredda tonno e pomodorini 😋
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1252 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 80.66g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Voiello Farfalle, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Dinner: Pomodorini Datterini, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Aglio, Melanzana, Carote, Coop Tagliata di Pollo, Coop Riso Basmati. Snacks/Other: Pompadour Fredde Infusioni (Fragola & Arancia), Anguria, Pesca. more...
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1293 kcal
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Exercise:
Upper body + glutei - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
11 Aug 20 by member: fabrichaky
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11 Aug 20 by member: LizBennet93
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Grazie per il consiglio; mi sa che la prossima volta proverò 😊
11 Aug 20 by member: LizBennet93
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