Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 65.23g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Твой Дом Сыр Сулугуни Блины, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Петрохолод Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|