Завтрак, 450ккал. Полбяная каша с сухофруктами, орехами и семенами льна 😋😍. Яичный белок с помидорой и луком без масла. Маленькие бутеры.
|
1666 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 117.18g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Лук, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Кремлевское Спред , ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Полба Цельная, Сухофрукты, Грецкие Орехи. Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Глобус Морковь Отварная, Ярмарка Перловка. Dinner: Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Кремлевское Спред , ВкусВилл Молоко 1%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Красные Помидоры, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачок, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Жизнелюб Смесь Трёх Отрубей, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jzhukovars's Weight History
|