Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 125.98g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свеклы, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|