Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 34.20g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Lady Fitness Slim Bar, NovaSweet Подсластитель, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вязанка Ветчина Столичная, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Ironman Protein Bar Cocos, Valio Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|